Cách làm tảo biển Chile om nước cốt dừa siêu ngon, siêu dinh dưỡng đầy sáng tạo. Thêm ngay vào thực đơn món chay cho cả nhà bạn nhé! Cách làm tảo Chile om nước cốt dừa 2024 1. Cách chế biến Tảo om nước cốt dừa * Chuẩn bị nguyên liệu: Tảo biển Chile […]
Chất Kẽm là một nguyên tố vi lượng quan trọng, là thành phần không thể thiếu để sản xuất insulin-hormone có vai trò điều tiết lượng đường máu. Hàm lượng chất kẽm trong tảo biển Chile là 92,1 mg/kg. Thông thường, nữ giới sẽ cần khoảng 8mg kẽm mỗi ngày trong khi nam giới cần […]
Chất dinh dưỡng hay dưỡng chất là những chất hay hợp chất hóa học có vai trò duy trì sự sống và hoạt động của cơ thể thông qua quá trình trao đổi chất và thường được cung cấp qua đường ăn uống. Cùng tìm hiểu hàm lượng 8 thành phần dinh dưỡng trong tảo biển Chile nhé! 8 thành phần dinh dưỡng thiết yếu trong tảo Chile […]
Chất sắt là khoáng chất chủ yếu tham gia vào quá trình hình thành hồng cầu, đồng thời còn giúp tăng khả năng tập trung của trí não. Vai trò của chất sắt đối với cơ thể 1. Chất sắt là gì? Sắt là một thành phần không thể thiếu trong việc hình thành các […]
Canxi và sắt là hai chất dinh dưỡng quan trọng để giúp bảo vệ sức khỏe của bạn. Chúng tham gia vào nhiều quá trình hình thành và phát triển của cơ thể đặc biệt là với mẹ bầu và trẻ nhỏ. Thực phẩm chay giàu sắt và canxi Khi mang thai, cơ thể của […]
