Một chế độ ăn uống lành mạnh, đủ chất và tập thể dục vừa đủ là phương pháp an toàn nhất giúp bạn giảm cân và giữ dáng mà không lo ảnh hưởng đến sức khỏe, không lo tăng cân trở lại. 10 loại rau củ giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả Các loại […]
Tảo Chile hiện đang là một trong những thực phẩm chay thơm ngon bổ dưỡng. Tuy nhiên ăn tảo Chile không béo mà còn giúp hỗ trợ giảm cân. Tại sao ăn tảo Chile lại giảm cân? 1. Hàm lượng dinh dưỡng trong tảo biển Chile Theo thông tin kiểm nghiệm cho thấy trong tảo […]
