Tin Tức
1 tuần nên ăn bao nhiêu tảo xoắn Chile?
Giống như rau, tảo cũng là một loại thực vật biển cung cấp chất xơ dồi dào và đảm bảo sạch, an toàn cùng nhiều dưỡng chất khác như can-xi, sắt, đạm thực vật… Tảo lại mang hương vị thơm ngon, dùng thay thế được các món mặn. Tuy nhiên ăn quá nhiều cũng không tốt. Vậy 1 tuần nên ăn bao nhiêu tảo xoắn Chile là đủ?
1 tuần nên ăn bao nhiêu tảo xoắn Chile?
Tảo – thực phẩm giàu dinh dưỡng
- Là loại tảo rất giàu canxi, protein, sắt, các loại khoáng chất, vitamin và nhiều chất dinh dưỡng khác, có nhiều lợi ích tuyệt vời đối với sức khoẻ con người.
- Tảo có độ giòn sật sật, vị thơm ngon mặn mòi của biển, đối với người chưa từng hoặc mới bắt đầu ăn chay thì tảo là một trong những loại “rau” thay thế cho đạm động vật hoàn hảo nhất.
- Đây cũng là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào cho cơ thể, thích hợp với trẻ nhỏ hay người già hoặc những ai không muốn ăn rau.
Trong 100 gram tảo biển Chi Lê chứa:
- Năng lượng:85 Kcal.
- Carbohydrate:12 gr.
- Protein:12 gr.
- Chất xơ:19 gr.
- Khoáng sản:kali (1.240 mg), natri (3.450 mg), canxi (1.150 mg), magiê (1.015 mg), iốt (490 mg) và sắt (32 mg).
Nếu cần một thực phẩm để thay thế hoặc giảm bớt nguồn đạm động vật cho gia đình, cung cấp chất xơ, collagen tốt….cùng nhiều lợi ích với sức khỏe thì tảo biển Chi Lê chính là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn.
Tảo xoắn Chile – thực phẩm xanh, sạch
- Tảo biển Chi Lê là một loại thực phẩm quý được khai thác hoàn toàn tự nhiên.
- Loại tảo này thường sinh sống ở các vách đá sát biển hoặc mọc dưới lòng biển sâu khiến việc thu hái rất khó khăn và nguy hiểm.
- Glifefood là công ty nhập trực tiếp từ Chile, sản phẩm là hàng sấy lò thay vì phơi tự nhiên, đảm bảo hơn về chất lượng, hạn chế nấm mốc, vi khuẩn.
- Tảo Chile của Glifefood đóng gói hộp giấy sang trọng, đầy đủ kiểm nghiệm, công bố, tiêu chuẩn an toàn vệ sinh thực phẩm.
1 tuần nên ăn tảo khoảng 3-4 là đủ
Mặc dù tảo xoắn Chile là một loại thực phẩm tốt, có lợi cho sức khỏe, tuy nhiên nếu ăn quá nhiều hay quá thường xuyên bạn sẽ cảm thấy chán ngán. Vì vậy 1 tuần nên ăn khoảng 3-4 bữa là đủ. Ăn nhiều quá cũng không tốt.
-
Glifefood gửi bạn những món ăn chay từ tảo biển Chi Lê để bạn có thể đổi bữa cho cả nhà nhé!
- Tảo biển Chi Lê xào xả ớt
- Tảo biển Chi Lê xào nấm
- Tảo biển Chi Lê xào thì là
- Tảo biển Chi Lê sốt bơ tỏi
- Tảo biển Chi Lê chiên xù
- Tảo biển Chi Lê xào xì dầu
- Tảo biển Chi Lê xào cần tỏi, ớt chuông
- Salad tảo ống Chi Lê
- Mỳ trộn spaghetti cùng tảo Chi Lê
- Tảo biển Chi Lê nấu bún chay
- Canh chua tảo biển Chi Lê cùng quả chay
- Tảo biển Chi Lê om chuối đậu
LIÊN HỆ MUA TẢO BIỂN CHILE Ở ĐÂY.
Glifefood hạnh phúc khi mang đến những sản phẩm chất lượng dành cho bạn. Nhắn tin cho chúng mình để đặt hàng và nhận ưu đãi tháng này nhé!
CÔNG TY CỔ PHẦN THỰC PHẨM GLIFEFOOD
– Sống thật xanh –
Holtine/Zalo Mr. Minh Tiến: 0903.464.808
