13
Th4
Th4
Đạm thực vật còn được gọi là protein không đầy đủ bởi thiếu những axit amin thiết yếu cần thiết cho cơ thể. Người ăn chay trường nên ăn đa dạng các loại thực phẩm có nguồn gốc thực vật bao gồm: rau, củ, quả, nấm, hạt, các loại trái cây chín… để cung cấp […]
